درباره من
همه بشرند ؛ اما فقط بعضی ها انسان اند ‼️‼️
ادامه...
نظرسنجی
روزانه‌ها
همه- ٤٨) - بازشناسی مفهوم تعمّق در گسترة آیات و روایات
- ٤٦) - آموزش الفاظ قرآن
- ٤٥) - دعاهائی از قرآن
- ٤٤) - دعاهای قرآنی که به کلمه (رب) ابتداء شده است
- ٤٣) - دعا از قرآن مجید
- ٤٢) - دعاهئی از قرآن _ تدوین حضرت آیة اله برقعی قمی
- ٤١) - گلچینی از دعاهای کوتاه صحیفه سجادیه
- ٤٠) - کشکـــــول راز …
- ٣٩) - کشکول اجتماعی
- ٣٨) - کشکول _ وبلگ کشکول
- ٣٧) - کشکول مدرسه
- ٣٦) - اسامی پیامبران - آرامگاه
- ٣٥) - جدول آشنایی با ائمه معصومین علیهم السلام
- ٣٤) - بهترین اشعـار
- ٣٣) - شهر خبــــر
پیوندها
- علمی - 020
- علمی - سایت علمی کاربردی سرگرمی
- علمی - فهرست وبسایت های علمی
- علمی - حلقه های علمی
- علمی - سایت علمی دانشجویان
- علمی - ژورنال علمی
- حقوقی - مرجع معرفی وبسایت حقوقی
- حقوقی - تخصصی
- حقوقی - مجموعه قوانین ایران
- حقوقی - روزنامه قانون
- حقوقی - قوانین
- سایت اصطلاحات - انگلیسی عامیانه
- اصطلاحات - مکالمات محاوره ای روز انگلیسی امریکایی
- اصطلاحات - رایج انگلیسی
- اصطلاحات - فرهنگ اصطلاحات
- آموزشی - همشهری آنلاین
- آموزشی - دات کام
- آموزشی - بانک آموزشی
- آموزشی - شبکه رشد
- حسابداری - سایت های مرتبط
- حسابداری - مرجع تخصصی حسابداران
- حسابداری - آمزش حسابداری
- کتاب - کتابخانه ملی
- کتاب - سازمان اسناد وکتابخانه ملی
- کتاب - کتابخانه مجازی لیران
- کتاب - مجلات و روزنامه ها
- کتاب - کتابخانه & موزه ملی
- کتاب - پورتال کتابخانه ؛ موزه و مرکز اسناد آستان قدس رضوی
- کتاب - کتابخانه دیجیتال آستان قدس رضوی ١
- کتاب - کتابخانه دیجیتال آستان قدس رضوی ٢
- کتاب - کتابخانه ، موزه و مرکز اسناد مجلس شورای اسلامی
- اطلاعات عمومی - تبیان
- اطلاعات عمومی - جهان
- گیشـه - روزنامه های ایران
- گیشـه - حوادث روزنامه های ایران
- گیشـه - روزنامه های ورزشی
- گیشـه - عناوین روزنامه های ورزشی
- ایران - بنیاد ایرانشناسی
- ایران - درباره ایـران
- عکس - عکس بلزیگران
- عکس - گالری عکس منحصر به فرد
- کتاب - کتاب آسمانی/ قـرآن
- کتاب - پارس قرآن
- کتاب - قرآن مجید با ترجمه استاد حسین انصاریان
- کتاب - نهج البلاغه
- جستجوی مشابه SEARCH URL OR iMAGE
- 1000 SiTE هزار سایت
- یــاد آوری REMiNDER
- اصطلاحات - اداری
- فیلم کوتاه
- تاریخچه کامیون ماک
- ایـران مـا
- کتـــابخــــانــه
- کتاب - کلیله و دمنه
- کانیار
- الــــف
- شیعه نیوز
- شبکه اجتماعی سرزمین
- GOOGLE iMAGE'S
- کتاب - قرآن کریم
- کتاب - کتابهای روز ایران وجهان
- خود شیرینی سازمانی
گالری
دسته‌ها
برگه‌ها
- ٠٠) - نامه نویسی
- ١) - سگی که هفت سال روی قبر صاحبش خوابید!
- ٢) - کاریکاتورهای معنا دار
- ٣) - طنـز AX_TANZ
- ٤) - تصاویر دیدنی AX-PGKNEEK
- شانس
- ٥) - دختران رزمی کار
- ٦) - عکس نوشته های عاشقانه و رمانتیکِ خواندنی
- ٧) - ماساژ + ورزش عضلات
- ٨) - سوژه های جالب در اتوبوس + AX نوشته
- ١٠) - لحظاتی با حیوانات <#> راز بقـا
- ١١) - عروسی …
- ١٢) - انسانهای معروف امــّا عجیب
- ١٣) - لوکسترین و کمیاب ترین میوههای جهان را دیدهاید؟ تصاویری زیبا و چشم نواز مکان های کشف شده شگفت انگیز در گوگل ارت
- ١٤) - شهرهای گمشده در غبار زمان
- ١٥) - ده(=١٠) قایق تفریحی شگفتانگیز + بزرگترین ایستگاه برق طبیعی در جهان
- ١٦) - شهر های معروف در گذر زمان
- ١٧) - عکسهایی جالب از افغانستان 150 سال قبل / افغانستان مُدرن
- ١٨) - خلاقیت دیدنی
- ١٩) - خوشگـــذرانـی …!؟؟؟
- ٢٠) - پخش موزیک های انتخــابـی
- ٢١) - آهنگهای مــــذهبــــی
- ٢٢) - خـوابیـــدن …!؟
- ٢٣) - APP OSTAD PHOTO
- ٢٤) - خودروهای فروش نرفته شرکتهای بزرگ کجا انبارمیشوند؟!
- ٢٥) - سکه ها و اسکناس های قدیمی ایران
- ٢٦) - جملات زیبا برای زندگی زیبا
- ٢٧) - تصاویری خاطره انگیز ورزشی
- ٢٨) - مکان های دیدنی
- ٢٩) - بیستُ دو نکته تغذیهای برای سلامتی
- ٣٠) - لینکستـــــان
- ٣١) - با گرانترین ها آشنا شویم + خطای دیـــد
- ٣٢) - انسان _ حرکات و نشانه های بدن
- ٣٣) - آشپزخانه و خرابکاری در آشپزی
- ٣٤) - نقاشی های گرافیکی و سه بعدی خیابانی
- ٣٥) - ده(=١٠) نقطه خارق العاده جهان در سال ۲۰۱۴
- ٣٦) - سفری اروپایی
- ٣٧) - ماشین / خودرو !!
- ٣٨) - خوشمزه !!!
- ٣٩) - ساخت مجسمه های بزرگ با گیاهان زنده
- ٤٠) - مار پیتون که در استرالیا یک کروکودیل بزرگ را بلعیده است!!
- ٤١) -تصاویری از پلهای زیبای جهان + زمستان در سیبری + چشم اندازهای دیدنی و زیبا از دبی
- ٤٢) - گلستــــانـــه …
- ٤٣) - نگاهی به زندگی های لوکس و مجلل
- ٤٤) - گـــــــذر زمــــــان
- ٤٥) - سخنان زیبا و آموزنده ویلیام شکسپیر
- ٤٦) - دارالاحادیث
- ٤٧) - دانستنیها _ اعجاز خوراکیها
- ٤٨) - از فراز ایران در سـال ١٣٥٥
- ٥٠)-کنترل عصبانیت با یک جمله از آریستوتل& رابطه هر یک از واژه های ذیل با واقعیت؟&رازهای عشق& راه های دهگانه برای زندگی شادتر
- ٥١) - قانون در طب ابوعلی سینا
- ٥٢) - رمان بامداد خمار
- ٥٣) - طست / طوفان سیاه تهران(١٣٩٣/٠٣/١٢)
- ٥٤) - نقاشی های زیبای خیابانی ( ٢)
- ٥٥) - زیبا پرستان ! ! !
- ٥٦) - عکس های هُنـری
- ٥٧) - عکسهای ماندگار -یاد دوران !
- ٥٨) - آنتیک
- ٥٩) - حضرت مهدی صاحب الزمان (عج)
- ٠) - پندار،گفتار،کردار نیــــک (١) - قصــار
- ٠٠) - پندار،گفتار،کردار نیــــک (٢)
- ٠٠٠) - پندار،گفتار،کردار نیــــک (٣)
- * شخصی _ مکاتبات *
- ٦٠) - مذهبی
- ٠٠٠٠) - پندار،گفتار،کردار نیــــک (٤) - اشعـار
- ٦١) - جملات تعمق برانگیز ! ١٣٩٣٠٤١١
- ٦٢) - بازشدن بخت …
- ٦٣) - دانستنیهـــا
- ٦٤) - حـظـبرانـه
- ٦٥) - جهان برزخ
- ٦٦ ) - فیلسوف علامه جعفری
- ٦٧ ) - نمــــاز
- ٦٩ ) - نامه ای به خدا … !
- ٧٠ ) - حاج شیخ جعفر مجتهدی
- ٧١ ) - کرامات … !
- ٧٢ ) - آلن پیز _ زبان حرکات بدن و …
- ٧٣ ) - روح افلاطون و پنــج دایره
- ٧٤ ) - نازواره ها …
- ٧٥ ) - جملات تعمق برانگیز (٢)
- ٧٦ ) - سخنانی از … …
- ٧٧ ) - اشعــاریــه
- ٧٨ ) - نُه راه حل برای بوی بد دهان
- ٧٩ ) - چگونه تا صد سالگی عمر کنیم ؟
- ٨٠ ) - عفاف و حجاب
- ٨١ ) - توصیه علامه طباطبائی به یک جوان
- ٨٢ ) - لیلة القدر
- ٨٣ ) - مرده بدم زنده شدم گریه بدم خنده شدم
- ٨٤ ) - جملات پند آمیز از نهج البلاغه
- ٨٥ ) _ OFFiCE
- ٨٦ ) - مستجاب الدعوه
- ٨٧ ) - حـظـبـرانـه (٢)
- ٨٨ ) - "خود"به"خدا" خواهد بود...
- ٨٩ ) - تیپ شخصیت \ شیوه رفتار با مدیران \ مقایسه مدیریت با رهبری
- ٩٠ ) - البسه
- ٩١ ) - حـظـبـرانـه (٣)
- ٩٢ ) - حـظـبـرانـه (٤)
- ٩٣ ) - حـظـبـرانـه (٥)
- ٩٤ ) - سنگ فرش هر خیابان از طلاست
- ٩٥ ) - بانک اطلاعات مدیریت
- ٩٦ ) - حـظـبـرانـه (٦)
- ٩٧ ) - فرآیندی برای راحت بخشیدن
- ٩٨ ) - 3LECT PGKNEEK
- ٩٩ ) - آقا بزرگ تهــــرانــی
- ١٠٠ ) - زندگی سقراط حکیم
- ١٠١ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ١٠ - ١ "
- ١٠٢ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٢٠ - ١١ "
- ١٠٣ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٣٠ - ٢١ "
- ١٠٤ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٤٠ - ٣١ "
- ١٠٥ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٥٠ - ٤١ "
- ١٠٦ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٦٠ - ٥١ "
- ١٠٧ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٧٠ - ٦١ "
- ١٠٨ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٨٠ - ٧١ "
- ١٠٩ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ٩٠ - ٨١ "
- ١١٠ ) - روانخوانی الفاظ قرآن " ١٠٠ - ٩١ "
- ١١١ ) - مناظره علامه حلی در حضور سلطان خدابنده
- ١١٢ ) - حـظـبـرانـه ( ٧ )
- ١١٣ ) - احادیثی از امام صادق علیه السلام
- ١١٤ ) - فضیلت سوره های قرآن
- ١١٥ ) - تحول در زندگی با ٦ سؤال !
- ١١٦ ) - حـظـبـرانـه ( ٨ )
- ١١٨ ) - حـظـبـرانـه ( ١٠ )
- ١١٩ ) - قدرت کف دست
- ١٢٠ ) - کلمات عامیانه فارسی
- ١٢١ ) - در باره گـوگـل
- ١٢٢ ) - اشتباهات رایج پزشکی بین مردم
- ١٢٣ ) - حظبرانه ١٣٩٣٠٦١٤ حظبرانه
- ١٢٤ ) - حظبرانه ١٣٩٣٠٦٢٨ حظبرانه
- ١٢٥ ) - |||||| پیشنهاد ||||||
- ١٢٦ ) - خلاصه نویسی
- ١٢٧ ) -کشف قطرهء چشم از قرآن کریم
- ١٢٨ ) - خوب به عالی …
- ١٢٩ ) - بازاریابی _ مشتری مداری
- ١٣٠ ) - خوب انسانی باشیم !…
- ١٣٠ ) - انسان و انسانیت …
- ١٣٢ ) - حظبرانه ١٣٩٣٠٧١٢ حظبرانه
- ١٣٣ ) - ابوالفضل / عباس
- ١٣٤ ) - جملات کژتاب
- ١٣٥ ) - اتاق فکر || پی بردن به افکار دیگران
- ١٣٦) - حظبرانه ١٣٩٣٠٧٢٠ حظبرانه
- ١٣٧ ) - حظبرانه ١٣٩٣٠٧٢٧ حظبرانه
- ١٣٨ ) - نفوذ کلام
- ١٣٩ ) - تفاوت حقیقت با واقعیت
- ١٤٠ ) - اگر در آن زمان بودیم یار حسین می ماندیم ؟…؟
- ١٤١ ) - ارزش ارزشیابی
- ١٤٢ ) - روابط عمومی
- ١٤٣ ) - محـــــــ ١٣٩٣٠٨٠٨ ــــرم
- ١٤٤) - حاج شیخ جعفر شوشتری
- ١٤٥ ) - کتاب شریف مفاتیح الجنـــان
- ١٤٦ ) - صحیفه سجادیه
- ١٤٧) - شعر
- ١٤٨ ) - سادات / سید
- ١٤٩ ) - کرامات امام زمان (عج)
- ١٤٠ ) - حظبرانه / آذر١٣٩٣
- ١٤١ ) - نخستین بانک …
- ١٤٣ ) - آهنگ Rolling In The Deep از Adele
- ١٤٤ ) - می خوای تبدیل به چه آدم بشی ؟
- ١٤٥ ) - (( آنچه ازدوتائى ها بایدبدانیم ))
- ١٤٦ ) - =||| قرآن |||= آیا می دانستید ؟
- ١٤٧ ) - ||| قرآن |||<< اسرار دریای بیکران وعمیق و آکنده از معارف الهی >>
- ١٤٨ ) - ||| قرآن |||=||||| آیه های موضوعی |||||=
- ١٤٩ ) - ||| قرآن ||| صداهای کوتا ه =||||| فتحه ، کسره ، ضمّه |||||=
- ١٥٠ ) - ||| قرآن |||=||||| تشدید |||||=
- ١٥١ ) - ||| قرآن |||=||||| تنوین+سکون+مدّ |||||=
- ١٥٢ ) - ||| قرآن |||=||||| صداهای کشیده + حروف ناخوانا & مقطعه |||||=
- ١٥٣ ) -||| قرآن |||=||||| وقف |||||=
- ١٥٤) - مبانی سازمان و مدیریت ( کلیه رشته های مدیرت ،حسابداری واقتصاد)/مؤلف : طاهره فیضی
- ١٥٥ ) - دروس عمومی
- ١٥٦ ) - معانی اسامی سوره های قرآن
- ١٥٧ ) - مدیریت مشارکتی و تطبیق آن با قرآن مجید، نهج البلاغه و احادیث و روایات
- ١٥٨ ) - مدیریت مشارکتی _ از منظر نهج البلاغه
- ١٥٩ ) - هوش هیجانی
- ١٦٠ ) - مدیریت زمان (١)
- ١٦١ ) - مدیریت استرس _ مدیریت عمر
- ١٦٢ ) - محبت اهلبیت علیه السلام
- ١٦٣ ) - بنویسیم ! ؛ ننویسیم ؟
- ١٦٤ ) - حظبرانه _ اسفند / ١٣٩٣
- ١٦٥ ) - تحریرالمطالب (١)
- ١٦٦)- گـُذر عُمر
- ١٦٧ ) - باهوش
- ١٦٨ ) - تحریرالمطالب (٢)
- ١٦٩ ) - تحریر المطالب (٣)
- ٤٩ ) - اگر دوباره متولد می شدم !
- * زبانکده _ حروف و اعداد انگلیسی*
- * زبانکده _ فراگیری،لغات،جملات انگلیسی کاربردی*
- ١٧٠ ) - مدیریت زبان ||||| زبان مدیریت
- ١٧١ ) - چهاراستراتژی مدیریت که بایدازآنها دوری کرد
- ١٧٢ ) - افراد دروغگو …
- ١٧٣ ) - دروغگویی و نقش آن در مدیریت
- ١٧٤ ) - تولید ایده
- ١٧٥ ) - راه های ساد ه برای مدیریت کارمندان
- ١٧٦ ) - مدیران کهنه کار، زمانه ای نو
- ١٧٧ ) - هرگز نگویید هرگز
- ١٧٨ ) - از خوب به عالی
- ١٧٩ ) - انتشاریه - ١٣٩٤/٠١/٢٥
- ١٨٠ ) - تحریرالمطالب - ١٣٩٤/٠١/٢٥
- ١٨١ ) - مدیروار - ١٣٩٤/٠١/٢٥
- ١٨٢ ) - Nگلیسی - ١٣٩٤/٠١/٢٦
- ١٨٣ ) - شکست
- ١٨٤ ) - انتشاریه - ١٣٩٤/٠٢/٠٢
- ١٨٥ ) - تحریرالمطالب - ١٣٩٤/٠٢/٠٢
- ١٨٦ ) - مدیروار - ١٣٩٤/٠٢/٠٢
- ١٨٧) - پدرانه
- ١٨٨ ) - تحریرالمطالب ١٣٩٤/٠٢/١٤
- ١٨٩ ) - مدیروار ١٣٩٤/٠٢/١٤
- ١٩٠ ) - انتشاریه ١٣٩٤/٠٢/١٤
- ١٩١ ) - تحریرالمطالب - ١٣٩٤/٠٢/٢٠
- ١٩٢ ) - مدیروار - ١٣٩٤/٠٢/٢٠
- ١٩٣ ) - انتشاریه - ١٣٩٤/٠٢/٢٠
- ١٩٤ ) - Nگلیش - ١٣٩٤/٠٢/٢٠
- ١٩٥ ) - روشهای کم کردن عوارض امواج موبایل
- ١٩٦ ) - فاتالیسم (تقدیر گرایی) + سرنوشت
- ١٩٧ ) - میخچه ؛ شلغم ؛ اسفناج
- ١٩٨ ) - شکستن مرزهای عملکرد
- ملبوس متحدالشّکل
- ١٩٩ ) - تحریرالمطالب - ١٣٩٤/٠٣/٠٣
- ٢٠٠ ) - شاعرانه - ١٣٩٤/٠٣/٠٣
- ٢٠١ ) - انتشاریه - ١٣٩٤/٠٣/٠٣
- ٢٠٢ > - شاعرانه
- ٢٠٣ ) - قوانین جهانی موفقیت
- ٢٠٤ ) - این کارو نکن ، این کارو بکن!
- ٢٠٥ ) - عکس نبشته
- ٢٠٦ ) - سپهر سلوک
- ٢٠٦ ) - سپهر سلوک
- ٢٠٧ ) - امام حسین (علیه السّلام) ازنگاه دیگران
- ٣٠٨ ) - کرامات قمر بنی هاشم(علیه السّلام)
- ٣٠٩ ) - منتظر باشید…!
- ٢١٠ ) - مکالمه_ آسان_13940000_APPOSTAD _ENGLiSH#
- ٢١١ ) - حروف_اعداد_APPOSTAD_ENGLISH#
- ٢١٢ )- مفهومی_13940202_APPOSTAD_ENGLISH#
- ٢١٣ ) - لغت_13940303_APPOSTAD_ENGLISH#
- ٢١٤ ) - عبارات_APPOSTAD_ENGLISH#
- ٢١٥ ) - افعال_ضروری_بیان_زمان_APPOSTAD_ENGLISH#
- ٢١٦ ) - سوره تکاثر_ خطبه٢٢١
- ٢١٧ ) - ادعیه و اذکار
- ٢١٨ ) - #APPOSTAD_13940820_تحریرالمطالب
- ٢١٩ ) - #APPOSTAD_13940820_حظبرانه
- ٢٢٠ ) - 13940820_شعرشعرا
- ٢٢١ ) - قرآن
- ٢٢٢ ) - به وبلاگ پندار،گفتار،کردار نیـک PGKNEEK خوش آمدید!
- ٢٢٣ ) - معمای شاه
- ٢٢٤ ) - #القاب_عناوین_روحانیون
- ٢٢٥ ) - #فیلسوف_عارف_حکیم
- ٢٢٦ ) - توجه به فرآیند انجام معانله قانونی
- ٢٢٧ ) - مدیروار
- ٢٢٨ ) - شعر شعرا
- ٢٢٩ )- داستان های مدیریتی
- ٢٣٠ )- مدیروار ٩٤١٢٢٢
- ٢٣١ ) - به خاطر بسپار!
- ٢٣٢ )- داستان
- ٢٣٣ - ریسک چیست؟
- ٢٣٤ - حظبرانه ١٣٩٥٠٦٠١
- ٢٣٥ - انتشاری _ حظبرانه ١٣٩٥٠٦١٦
- ٢٣٦ -[ مُتِــرَبِـّص رأفت] ١٣٩٥٠٦١٦
- ٢٣٧ - حظبرانه _ خیام ترین ||١٣٩٥٠٦٢٠ |||
- ٢٣٨ _ ||| حظبرانه ||| کاریکلماتور ||| ١٣٩٥/٠٦/٢٠
- ٢٣٩ ) - من؛ منم !!
- ٢٤٠ ) - سرنوشت سازی
- ٢٤١ ) - درون / برون گرا
- ٢٤٢)- رفتار
جدیدترین یادداشت‌ها
همهبایگانی
- مرداد 1400 3
- مهر 1397 1
- دی 1396 1
- خرداد 1396 1
- آذر 1395 1
- آذر 1394 1
- مرداد 1394 4
- فروردین 1394 1
- آبان 1393 1
- مرداد 1393 1
- تیر 1393 13
- خرداد 1393 6
- اردیبهشت 1393 20
- فروردین 1393 5
- فروردین 1374 1
تقویم
مرداد 1400| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
جستجو
١٩٨ ) - شکستن مرزهای عملکرد
مقدمه:
#- سلامتی ، شادابی و افزایش عملکرد سه عامل کاملا مرتبط به همدیگر هستند !
ایده اصلی این کتاب آناستکه :
روشهایموفقیتورزشکاران را در زندگی شخصی و محل کار استفاده کنیم و به موفقیتهای فردی بزرگ دست یابیم .
فصل ١ : رازهای افزایش عملکردی شخصی
چرادرهرزمینهاززندگیبهیکپدیدهتبدیلنشویم؟
بیایید نوعجدیدی اززندگیراآغازکنیم کهسرشارازشادی و سرزندگی است
رازلذت بردن از روزکاری :
چالشهای ما درحد انرژی و توانایی های ما باشد.
(( روزکاری = هرفعالیتیاست کهنه بهعنوان تفریح بلکهبهعنوان کاری هدفمند((
راههایسادهای که باعث افزایش انرژی وعملکرد می شوند!
دلیل اغلبافراد برای عملکرد پایین خود ؛ دیگران هستند!؟ بنابراین :
لذتبخششدن روزکاری مااغلب بهخودمان بستگیدارد
وبرایافزایشعملکرد وانجامکارهای خارقالعاده بایددیدگاه خود را نسبت به کارهاعوضکنیم
<< [ عملکرد فوق العاده ؛
با استراحت کافی + ورزش و تمرینات مناسب و همچنین تغذیه صحیح، انرژی کافی ذخیره و استراحت است ؛با روش بیشترکارکردن و افزایش دادن ساعات کاری معمولا" نمی توان عملکرد خارق العادهای داشته باشیم. ] >>
روز کاری اغلب مردم کاملا خطی است، یعنی :
فعالیتها درحوزه خاکستری
( مغز واحساسات وتمام قوا و انرژیفیزیکی
# نه کاملا" در گیر یک فعالیت و یا انجام یک کار میشود،
# نه کاملا" از آن فعالیت یا کار جدا می شود. )
در شرایط حوزه خاکستری ،دراینحالتمعمولا" عملکرد به کمترین مقدار ممکن میرسد و اتلاف وقت زیاد است .
"" خودراباساعت ها کارممتد ، باعملکردپایین فریب ندهید !""
بسیاری از فعالیتهای روزکاری درهمان دوساعت اولیهروز قابل انجام هستند(( کارهایی کهبهزمانخاصیوابستهنیستند.) )
رازهای افزایش عملکرد :
- تصمیم آگاهانه
تصمیم برایانجامسریعتر کارها
- قانون پارکینسون
« مدِتانجامیکفعالیت،درزمانیکهبرایآن درنظرگرفتهایممنقبضیا منبسط میشود »
اگرفعالیتها را به زمان محدودنگردند؛ باعث کاهش عملکرد میشوند.( افزایش عملکرد || با محدود کردن زمان فعالیت ها )
با استفادهازقانون پارکینسون ؛ در برنامه روزانه برایهر فعالیت وقتیمعادل نصف زمان همیشگی را در نظر بگیریم وتصمیم بگیریم سریع ترکار کنیم .
تغییرساده / کاهش چشمگیر زمان انجام کارها
- مدیریت زمان
در عملکرد بسیاربالا مدیریتانرژی بسیار مهمتراز مدیریتزمان است.
افرادی که دارای مدیریت زمان قوی می باشند معمولا" دارای برنامهریزهای قدرتمندی هستند
و
برای داشتن عملکرد خارقالعاده مدیریت زمان کافی نیست.
- مدیریت انرژی
برای عملکرد بالا چهار جنبهانرژی یعنی :
١)- انرژیفیزیکی،
٢)- انرژی احساسی،
٣)- انرژی فکری
٤)- انرژی روحیه
را باید مدیریت کرد .
برای افزایش عملکرد شخصی علاوه بر مدیریت زمان باید بر مدیریت انرژی تمرکز کرد.
فصل ٢ : شارژ انرژی فیزیکی
چهارمنبعاصلیانرژی :
• انرژی فیزیکی
انرژیفیزیکی || قدرت جسمانی
وینسلومباردیمیگوید: « خستگی انسان را ترسو میکند ».
- برایانرژیجسمانی خود اهمیت بسیار کمی قائل هستیم.
- ساعات خواب خود را به کارهای دیگربه راحتی اختصاص می دهیم.
- خوردنغذاها و خوراکیهای مُضرّ به بدن لطمه میزنیم.
« عقلسالم در بدن سالم است ».
فصل ٣ : شارژ انرژی احساسی
• انرژی احساسی
درشرایط احساسینامناسبمعمولا" انرژیجسمانیما هم به سرعتتقلیل می یابد.
اهمیت دادن و بازیابی نمودن انرژیاحساسی
فصل ٤ : شارژ انرژی فکری
• انرژی فکری
قوایذهنی _ آشنایی بهتر با عملکرد مغزو استفاده بهتر از این پدیده خلقت میتواند باعث انجام کارهای بسیار خارقالعادهای
شود.
استفاده صحیحتراز قوای ذهنی || مغز باعث افزایش عملکرد می گردد .
افراد با ذهن خسته قادر به انجام کارهای بزرگ نبوده و کیفیت تصمیمات آنان کاهش می یابد .
فصل ٥ : شارژ روحیه
• انرژی روحیه
اشخاص برخوردار از روحیه بالا نسبت به افراد معمولی
کارهای سخت تر و بزرگ تر را معمولا" راحت تر انجام می دهند.
" مدیریت انرژی ؛ عملکرد را خارق العاده می سازد ! "
{ ایجاد بهترین شرایط ممکن برای داشتن عملکرد بالا }
پس
عملکرد بسیاربالا با بهترینشرایط فیزیکی، احساسی، فکری و روحیهای
شارژ چهار انرژی(( فیزیکی، احساسی، فکری و روحیهای ))
هدیه بزرگ | : | از اول شروع کنید.
امروزمیتوانداولینروز شروع زندگی متفاوت باشد.
||||| به دستاوردهای بزرگ نائل شوید |||||
عملکرد خارق العاده چیست؟
تعریف عملکرد خارقالعاده :
«گذشتنازمعیارهای رایج درانجام کارها به صورت پایدار ودر طولانی مدت ».
برایداشتنعملکردخارقالعاده
باید
فراترازباورهایعمومیحرکتکنیم. !!
بیلگیتسمؤسسمایکروسافتمیگوید:
«بزرگترینرقیبخودتانباشید!»
فصل ٦ : ساخت عادتهای عمیق
تمرکز، تمرکز و تمرکز
یکیازمهمترینمهارتهابرایافزایشعملکرد،تواناییتمرکزبهتراست
تمرکز :
« بودندرلحظه » و ادامه کار تا پایانیافتنآن،
# تمرکزباعثافزایشعملکرد
انرژیخودرابرکاریکهانجاممیدهیدمتمرکزکنید.
درگذشتهیاآینده
زندگی نکنید ! ! درهمینلحظهزندگیکنید !!
بهانه ممنوع!
بهانه برای انجام ندادن کارهای مهم و ارزشمند یکی از موانع افزایش عملکرد ؛ توجیهی برای عملکرد پایین
جمله بسیار معروف هنری فورد :
« اگر فکرمیکنید موفق میشوید و یا اگر فکر می کنید شکست می خورید، درهر دوصورت حقباشمااست »
در پناه یگانه خدای مهربان