٩١ ) - حـظـبـرانـه (٣)
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
آیامی خواهیدبدانیداول هر جزء درکدام صفحه از قرآن کریم وجوددارد؟
سؤال :
اگرکسی ازشما بپرسد
شماره صفحه ای که جزء نهم باآن شروع میشود چنداست چه پاسخ خواهیدداد؟نگران نباشیدپاسخ خیلی آسان است.ً
جزء نهم یعنی شماره 9 ،یکی آن کم می کنیم(١ - ٩)= 8
هشت را در عدد 2 ضرب
می کنیم = حاصل می شود= 16
سپس عدد 2 را جلوی رقم سمت راست حاصل بدست آمده (١٦) گذاشته که
می شود : 162
این شماره همان صفحه ای است که جزء نه با آن شروع می شود
باهم یک مثال دیگر را تکرار می کنیم؛ مثلآ:
جزء بیست ویکم؟
٢٠ = ١ - ٢١
21منهای 1 = 20
20 ضرب 2 = 40
عدد 2 را جلوی رقم سمت راست حاصل بدست آمده (٤٠) گذاشته که
می شود :
می شود: 402
نتیجتاًاینکه جزء بیست ویکم واقع است در صفحة 402
پس:
برای سرعت عمل ؛ بیشتر تمرین کنید
برای دیگران بفرستید تا دراجر آموخته اش سهیم باشید.
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
آیا میدانی
زن نیکو کاری فوت کردو هر وقت قبرش رازیارت میکردند از خاک قبرش بوی گل می امد شوهرش گفت که او هیچ وقت خواندن سوره ملک را قبل از خواب ترک نمیکرده پس مبارک باد بر ان کسی که خواندن سوره ملک قبل از خواب را برای خودش عادت قرار داده پس بر این کار حریص باش زیرا نجات میابی از عذاب قبر "به هر کس دوستش داری خبر بده"
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
آیا میدانی
با خواندن آیة الکرسى بعد از هر نماز فاصله بین تو وبهشت فقط مرگ است یعنی با مرگ ورودت در بهشت تضمینی است
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
آیا میدانی
بعد از تمام شدن نمازنباید عجله کنی وباید مدتی بشینی برای اینکه ملائکه بعد نماز براى تو دعا می کنند نزد خداوند
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
هرکس در موقعی اذان به موسیقی و ترانه گوش دهد نمی تواند هنگام مرگ شهادتین بگوید
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
اللهمّ نوّر قلوبنا بالقرآن
تعدادی از دانشمندان جمع شدند تا با تحقیق در متن قرآن ؛ خطا و اشتباهی در آن بیابند و به این ترتیب قرآن را رد کنند!!!!.
لذا بسیار در متن قرآن و کلمات آن دقت کردند تا اینکه به این آیه رسیدند که در مورد داستان حضرت سلیمان است که وقتی مورچه ای لشکر حضرت سلیمان را میبیند به سایر مورچه ها میگوید :پناه بگیرید تا لشکر سلیمان شما را خرد نکنند
(لایحطمنکم)
در حالی که:
این کلمه با مصدر (تحطیم = خرد شدن شیشه) در زبان عربی فقط در مورد شیشه به کار میرود اما مورچه ها آن را درباره ی خود بکار برده اند.!!!
پس این اشکالی است که میتوان به متن قرآن گرفت !!!!
بعد از آن یک دانشمند استرالیایی در تحقیقات علمی خود کشف کرد که:بیش از 75 درصد از غشای خارجی بدن مورچه ها را شیشه تشکیل میدهد
و با کشف این معجزه ی قرآن بلافاصله به اسلام ایمان آورد و مسلمان شدنش را اعلام نمود
انتشاردهید به افتخار قرآن
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
دو قطره که به هم نزدیک می شوند تشکیل یک قطره بزرگتر میدهند.
اما دو تکه سنگ هیچگاه با هم یکی نمی شوند!
پس هرچه سخت ترباشیم فهم دیگران برایمان مشکل تر،و در نتیجه امکان بزرگتر شدنمان نیز کاهش می یابد….
آب در عین نرمی ولطافت در مقایسه با سنگ به مراتب سر سخت تر ، ودر راه رسیدن به هدف خود لجوجتر و
مصمم تر است .
سنگ پشت اولین مانع جدی می ایستد.
اما آب…راه خود را به سمت دریا ادامه می دهد.
در زندگی معنای واقعی سر سختی، استواری، ومصمم بودن را،در
دل نرمی وگذشت باید جستجو کنیم
گاهی لازم است کوتاه بیاییم….
چشمانمان را ببندیم و عبور کنیم.
گاهی مجبور می شویم نادیده بگیریم…
گاهی نگاهمان را به سمت دیگر بدوزیم که نبینیم…
ولی با آگاهی وشناخت .
آنگاه بخشیدن را خواهیم آموخت ….
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
رسول خدا (ص) از حضرت جبرئیل (ع) سوال نمود که آیا فرشتگان خنده و گریه دارند؟ جبرئیل فرمود:
بله. (یکی از آنجاهایی که فرشتگان می‌خندند) زمانی است که زن بی‌حجابی و بدحجابی می‌میرد، و بستگان او را در قبر می‌گذارند و روی آن زن را با خشت و خاک می‌پوشانند تا بدنش دیده نشود. فرشتگان می‌خندند و می‌گویند:
تا وقتی که جوان بود و با بدنش هر کسی را تحریک می‌کرد و به گناه می‌انداخت (پدر و برادر و شوهرش و...از خود غیرت نشان ندادند) و او را نپوشاندند، ولی اکنون که مرده و همه از دیدنش نفرت دارند او را می‌پوشانند.
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
نَسئَلُک اَلّلهُمَ و نَدعُوک بِاسمِکَ العَظیمِ الاَعظَم الاَعَزِ العَجَّلِ الاَکرَم بدماء شُهَداءِنا و بِحَقِ اِمامِ زَمانِنا یاالله یا رَحمنُ یا رَحیم یا مُقَلِبَ القُلوب ثَبِت قُلوبَنا علی دینِک و علی مُحَبَهِ الحُسَین فِی الدُّنیا و الاَخِرَه ، الهی یا حَمیدُ بِحقِ مُحمَّد یا عالیُ بِحقِ علیّ یا فاطِرُ بِحقِ فاطِمَه یا مُحسِنُ بِحقِ الحَسَن یا قَدیمَ الاِحسان بِحقِ الحُسَین
الهمَ عَجّل لِوَلیِکَ الفَرَج (2)
ﺣﻀﺮﺕ ﻋﻠﯽ( علیه السلام ):
هیچ ﺛﺮﻭﺗﻲ ﭼﻮﻥ ﻋﻘﻞ، ﻭ ﻫﻴﭻ ﻓﻘﺮﻱ ﭼﻮﻥ ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ. ﻫﻴﭻ ﺍﺭﺛﻲ ﭼﻮﻥ ﺍﺩﺏ، ﻭ ﻫﻴﭻ ﭘﺸﺘﻴﺒﺎﻧﻲ
ﭼﻮﻥ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻧﻴﺴﺖ .
امیرالمؤمنین علـــــــــــــــی علیه السلام :
ای مالک !
بدان مردم اغلب بی انصاف و بی منطق و خود محورند، آنان را ببخش .
اگر مهربان باشی تورا به داشتن انگیزه های پنهان متهم میکنند،
ولی مهربان باش.
اگرشریف و درستکارباشی فریبت میدهند ،
ولی شریف ودرستکار باش.
نیکیهای امروزت را فراموش میکنند،
ولی نیکوکار باش .
بهترینهای خودت را به دیگران ببخش ،حتی اگر اندک باشد . درانتها خواهی دید آنچه می ماند میان تو و خدای " توست، نه میان تو ومردم.......
*نهج البلاغه *
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
در شگفتم که سلام آغاز دیدار است
ولی در نماز پایان است، شاید این بدین معناست
که پایان نماز، آغاز دیدار است.
دکتر‌‌شریعتی
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
به پندار تو : جهانم زیباست
جامه ام دیباست ، دیده ام بیناست
زبانم گویاست ، به این ارزد که دلم تنهاست
به پندار تو : جهانم زیباست ، ،
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
بعد از کفش ، بیشترین چیزی که زیر پا گذاشته میشه انسانیت
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻣﯿﮕﻔﺖ ﺷﻨﯿﺪﻡ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻮﻣﻦ ﺍﺳﺖ .
ﻧﻤﺎﺯﺵ ﺗﺮﮎ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻋﺎﺷﻮﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻧﺪ .
ﺭﻭﺯﻩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ .
ﻣﺴﺠﺪ ﻣﯿﺮﻭﺩ ... ﺧﯿﻠﯽ ﺧﺪﺍﯾﯿﺴﺖ ...
ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﺩﻟﻢ ﮔﺮﻓﺖ ...
.
.
ﺩﺭ ﺩﻝ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﺯﺩﻡ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻦ ﻫﻢ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ
ﻧﻤﺎﺯ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻧﻢ ﻭﻟﯽ با ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺭﻭﯼ ﻟﺒﻬﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﻣﯿﺎﻭﺭﺩ ...
ﺩﺳﺘﻬﺎﯼ ﭘﯿﻨﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﭘﺪﺭﻡ ﺭﺍ ﺩﺳﺘﻬﺎﯼ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺒﯿﻨﻢ ...
ﺯﯾﺎﺭﺕ ﻋﺎﺷﻮﺭﺍ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻧﻢ ﻭﻟﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﯾﺘﯿﻤﯽ ﺩﺭ ﺩﻟﻢ ﻋﺎﺷﻮﺭﺍ ﺑﺮﭘﺎ ﻣﯿﮑﻨﺪ ...
به صندوق صدقه پول نمی اندازم ﻭﻟﯽ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﺧﺘﺮﮎ ﻓﺎﻝ ﻓﺮﻭﺵ ﻓﺎﻟﯽ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﺮﻡ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻧﻢ ...
ﻣﺴﺠﺪ ﻣﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﺎﺩﺭﺑﺰﺭﮒ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺗﻨﻬﺎﯾﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﯾﺪﻥ ﻣﻦ ﮐﻠﯽ ﺩﻟﺶ ﺷﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...
ﺧﺪﺍﯼ ﻣﻦ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻏﻤﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎﯾﻢ ﻧﻤﯿﮕﺬﺍﺭﺩ ...
ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺗﻮﻟﺪ ﻫﺮ ﻧﻮﺯﺍﺩﯼ ﺗﻮﻟﺪ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺮ ﺑﻮﺳﻪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺗﺠﻠﯽ ﺍﻭ ...
ﻣﺎﺩﺭﻡ؛. ﺧﺪﺍﯼ ﻣﻦ ﻭ ﺧﺪﺍﯼ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﯾﮑﯿﺴﺖ . ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺟﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻨﺎﺳﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ ...
ﺧﺪﺍﯼ ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﺳﺖ ﻧﻪ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺁﻧﻬﺎ.
"فریدون فرخزاد"
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
ای قوم به حج رفته کجایید کجایید
معشوق همین جاست بیایید بیایید
معشوق تو همسایه و دیوار به دیوار
در بادیه سرگشته شما در چه هوایید
گر صورت بیصورت معشوق ببینید
هم خواجه و هم خانه و هم کعبه شمایید
ده بار از آن راه بدان خانه برفتید
یک بار از این خانه بر این بام برآیید
آن خانه لطیفست نشانهاش بگفتید
از خواجه آن خانه نشانی بنمایید
یک دسته گل کو اگر آن باغ بدیدیت
یک گوهر جان کو اگر از بحر خدایید
با این همه آن رنج شما گنج شما باد
افسوس که بر گنج شما پرده شمایی
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
فریدون مشیری و یکی از زیبا ترین اشعارش (دست)
فریدون مشیری در سی ام شهریور ۱۳۰۵ در تهران به دنیا آمد. جد پدری او به دلیل مأموریت اداری به همدان منتقل شده بود، و پدرش ابراهیم مشیری افشار در سال ۱۲۷۵ شمسی در همدان متولد شد، و در ایام جوانی به تهران آمد و از سال ۱۲۹۸ در وزارت پست مشغول خدمت گردید.
فریدون مشیری سالهای اول و دوم تحصیلات ابتدایی را در تهران انجام داد و سپس به علت مأموریت اداری پدرش به مشهدرفت و بعد از چند سال دوباره به تهران بازگشت و سه سال اول دبیرستان را در دارالفنون گذراند و آنگاه به دبیرستان ادیب رفت. به گفتهٔ خودش:
«در سال ۱۳۲۰ که ایران دچار آشفتگی‌هایی بود و نیروهای متفقین از شمال و جنوب به کشور حمله کرده و در ایران بودند ما دوباره به تهران آمدیم و من به ادامه تحصیل مشغول شدم. دبیرستان و بعد به دانشگاه رفتم. با اینکه در همه دوران کودکی... از استخدام در ادارات و زندگی کارمندی پرهیز داشتم ولی... در سن ۱۸ سالگی در وزارت پست و تلگراف مشغول به کار شدم و این کار ۳۳ سال ادامه یافت.»
یکی از زیبا ترین اشعار فریدون مشیری
از دل و دیده ، گرامی تر هم
آیا هست !
- دست ،
آری ، ز دل و دیده گرامی تر :
دست !
زین همه گوهر پیدا و نهان در تن و جان ،
بی گمان دست گرانقدرتر است .
هر چه حاصل کنی از دنیا ،
دستاورد است !
هر چه اسباب جهان باشد ، در روی زمین ،
دست دارد همه را زیر نگین !
سلطنت را که شنیده ست چنین ؟!
شرف دست همین بس که نوشتن با اوست !
خوشترین مایه دلبستگی من با اوست .
در فروبسته ترین دشواری ،
در گرانبارترین نومیدی ،
بارها بر سرخود ، بانگ زدم :
- هیچت ار نیست مخور خون جگر ،
دست که هست !
بیستون را یاد آر ،
دست هایت را بسپار به کار ،
کوه را چون پَر کاه از سر راهت بردار !
وه چه نیروی شگفت انگیزی است ،
دست هایی که به هم پیوسته است !
به یقین ، هر که به هر جای ، در آید از پای
دست هایش بسته است !
دست در دست کسی ،
یعنی : پیوند دو جان !
دست در دست کسی
یعنی : پیمان دو عشق !
دست در دست کسی داری اگر ،
دانی ، دست ،
شرف دست همین بس که نوشتن با اوست !!!!!
چه سخن ها که بیان می کند از دوست به دوست ؛
لحظه ای چند که از دست طبیب ،
گرمی مهر به پیشانی بیمار رسد ؛
نوشداروی شفا بخش تر از داروی اوست !
چون به رقص آیی و سرمست برافشانی دستٰ
پرچم شادی و شوق است که افراشته ای !
لشکر غم خورد از پرچم دست تو شکست !
دست ، گنجینه مهر و هنر است :
خواه بر پرده ساز ،
خواه در گردن دوست ،
خواه بر چهره نقش ،
خواه بر دنده چرخ ،
خواه بر دسته داس ،
خواه در یاری نابینایی ،
خواه در ساختن فردایی !
آنچه آتش به دلم می زند ، اینک ، هر دم
سرنوشت بشرست ،
داده با تلخی غم های دگر دست به هم !
بار این درد و دریغ است که ما
تیرهامان به هدف نیک رسیده است ، ولی
دست هامان ، نرسیده است به هم !
فریدون مشیری
-ایران - تهران
فریدون مشیری در قطعه هنر مندان بهشت زهرادفن شده وروی سنگ مزارش شعری از خودش حک شده : سفر تن را تا خاک تماشا کردی , سفر جان را از خاک تا افلاک ببین, گر مرا میجویی سبزه ها را در یاب, با درختان بنشین..
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
پریسا تبریز که به او شاهدخت امنیت گوگل می‌گویند، مدیر گروه مهندسی امنیت اطلاعات کلیک گوگل است و بهبود امنیت محصولات گوگل را بر عهده دارد.
یک تیم از هکرها زیر نظر پریسا تبریز برای پیدا کردن مشکلات امنیتی محصولات گوگل کار میکنند.
این گروه از "هکرهای استخدامی" گوگل و محصولاتش را از نظر امنیتی بررسی کرده و با کشف حفره‌های امنیتی سعی در تقویت فناوری و توسعه و آموزش امنیت گوگل دارند.
خانم تبریز در حال حاضر 31 سال دارد و کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را از دانشگاهی در ایالت ایلینوی آمریکا دریافت کرده است.
در لیست شخصیت های تاثیرگذار جهان امروز که در مجله فوربز چاپ آمریکا منتشر شده است،نام چند ایرانی از جمله خانم پریسا تبریز که به او شاهدخت امنیت گوگل می‌گویند، به چشم می خورد.
@ @
<) )> <((>
_\ \_ PGKNEEK _//_
روزی سگی داشت در چمن علف می خورد.
سگ دیگری از کنار چمن گذشت.
چون این منظره را دید تعجب کرد و ایستاد.
آخر هرگز ندیده بود که سگ علف بخورد!
ایستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می خوری؟!
سگی که علف می خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت:
من؟ من سگ قاسم خان هستم!
سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت:
سگ حسابی! تو که علف می خوری؛ دیگه چرا سگ قاسم خان؟
اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز یک چیزی؛
حالا که علف می خوری دیگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش..!!
زمستان بی بهار
|||| | ابراهیم یونسی | |||||
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
شعرطنزی که خشم سعید
حدادیان را در بر داشت
وباعث شدبیانیه تندی علیه
محسن کاویانی شاعر
مذهبی و آیینی سرا بدهد!
محسن کاویانی دراین شعر
چندآفتی که این روزها
به جان برخی مداحان
افتاده است را بازبان طنز
مورد نقد قرار داد که به
مزاج چندمداح خوش نیامد
شعردر ذیل آمده است:
من یک جوان ساده و
بی سر زبانم
هم مذهبی هم قرطی ام
حدمیانم
گاهی شدیدأ عاشق
خردادیانم
گاهی شدیدأ عاشق
حدادیانم
من دوست دارم دکتر
جراح باشم
جراح اگر قسمت نشد
مداح باشم
مداح یعنی آن که خود
باب المراد است
بیش از تمام باسوادان
باسواد است
فردی مودب بوده ،
زورش هم زیاد است
در پشت فرمان نیز مشتاق
جهاد است
مداح باید در پی إن
قولت باشد
چیز زیادی نیست دستش
کلت باشد
هرکس بگیردسبقت از
مداح یاغیست
مزدور امریکاست بی
شک یا عراقیست
یعنی که کافربوده،
انسان الاغیست
تیری به مغزش هم
نشیند اتفاقیست
یعنی که حقش بوده
باتیری بمیرد
تا بعدازاین از مادحین
سبقت نگیرد
از بس که دشمن میکند
پرونده سازی
گردیده رسم مادحین
شاکی نوازی
هرکس شکایت برده
از آنها به قاضی
باشیشه ی نوشابه ای
گردیده راضی!!!!
مداح دلسوز و رئوف و
مهربان است
این شایعات تازه کار
دشمنان است
دنبال قرطی بازی
و بی غیرتی نیست
معشوقه هم دارد اگر
اسمش کتی نیست
دنبال پول و وعده های
قیمتی نیست
اوشیرمیدان است و
شیر"پاکتی"نیست
مداح باید چپ نباشد
راست باشد
قلیان برایش هرزمانی
خواست باشد
اصلأ نباید ذره ای گمراه
باشد
مداح باید مثل یک مداح
باشد
از جرگه ی انصارحزب
الله باشد
دوروبرش چندین نفر
همراه باشد
بایدخرامان و کمی
بی حس بیاید
باید که با تأخیر در
مجلس بیاید
آنها تمامأ باحیا و
باشعورند
پامنبری هاشان بدنساز
و قطورند
ازآلت لهو و لعب بسیار
دورند
دلخسته ازموسیقی و
فسق و فجورند
غیر از"سلام من به تو
یارقدیمی"
از هایده چیزی نمیداند
علیمی
خود مجری قانون و
خود قانون گذارند
برحفظ ارزشها شدیدأ
پافشارند
دوشکا و آرپی چی و
مین وتانک دارند
دیگر چه میخواهی که
مداحان درآرند؟!
بی کلت آنها امنیت آری
نداریم!
با بودن مداح دوشواری
نداریم
از او نمیبینی گناهانی
خفن را
بیند به چشم خواهری او
مرد و زن را
مداح میسازد به تنهایی
وطن را
مداح میبرد اضافات
بدن را
تا در وجود مردمان
عیبی نماند
او هرچه بیرون میزند را
می براند
شکرخدا عاری زچشمی
هیز هستند
از شاکیان "روز رستاخیز"
هستند
استاد در هرمبحث و
هرچیزهستند
در ورزش و علم وسیاست
نیز هستند
مثل مدیر تیم پیروزی
دقیقند
چون باحبیب الله کاشانی
رفیقند
جان خودم مداح
توییتا ندارد
قبلأ اگرهم داشته
حالا ندارد
مداح در فرمانیه
ویلا ندارد
ویلا اگر هم داشته
ژیلا ندارد
در پیش وند اسم آن ها
هم خدایی
حاجی عمومأ بهتراست
از کربلایی
اصلأ ندارد خانه یدربند حاجی
اصلأ نخورده بهر
نان سوگند حاجی !!!
دوراست از هرحیله و
ترفند حاجی
آقای فردو پوس!
چرا میخند حاجی؟
دیگربه روی بازووان
بی عیوبم
(سلطان غم مداح) راباید
بکوبم
مداح جان؛سردار و
سرلشکر تویی تو
بعد از خدایم حافظ
کشور تویی تو
مداح جان ؛"فردین" ما
دیگرتویی تو
محمود کریم آب منگل
"قیصر" تویی تو!
روکن تو تیراندازی
طوفانی ات را
چاقوی دسته بابک
زنجانی ات را
حالا به عشق هیئت تو
توی سوله
باید که با اصغرشل
ومهران کوتوله
با تارهای عنکبوت
لوله لوله
سازم لباس مشکی
ضدگلوله
مداح جان؛ تو قهرمان نه! پهلوانی
پایان - ارداتمند تو:
م- کاویانی
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
نــامــــه ای بـه اربـــاب
به :
ریاست محترم بخشِ بی قراری های دل ، سایه ی سر ، حضرت اباعبدالله
(روحی فـداک)
از : کربلای دلم
با سلام و صلوات خاصه و آرزوی سلامتیِ دردانه فرزند ِ موعودتان
با احترام ؛
پیرو دعوت قبلی تان به آن بهشت ِ بی مثال و آن منزلگاهِ سرگشتگی و
به جهت جاماندن یک فقره دل روبه روی ایوان طلای حرم تان ،
و یک جفت چشم در حوالی حریم تان ،
و یک هوا آشفتگی کنار بیرق و عَلَمِ تان
و یک عمر تپش در کنار روضه هایتان ،
درخواست آن دارم که دیگر بار با عنایت خداوندم و خواست قلبِ مبارکتان ، منت بر سرم نهاده ، دعوت به آن وادی جنونمان کنید که نزدیک است جان دادنمان از این غم ِ فراقِ شب های زیارتی تان فرا رسد
که آرام گیرد سرگشتگی ها و بی قراری ها و تپش های قلبمان و همچنین جانی دوباره گیرد این دست ها از لمس شِش گوشه تان
خواهش و تمنا دارم دعوتنامه ام را مُهر کنید امیر قلبم ؛ دل در هوای کربُ بلا دست و پا می زند
با تقدیم همه ی جان و روح و هستی ام
آدرس گیرنده:
کربلا، بین الحرمین، ورودی باب القبله، ضریح شش گوشه حضرت
ارباب سیدالشهداء علیه السلام
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
بارالها…
از کوی تو بیرون نشود
پای خیالم
نکند فرق به حالم ....
چه برانی،
چه بخوانی…
چه به اوجم برسانی
چه به خاکم بکشانی…
نه من آنم که برنجم ،
نه تو آنی که برانی..
نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم ،
نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی.
در اگر باز نگردد…
نروم باز به جایی
پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی...
کس به غیر از تو نخواهم ،
چه بخواهی چه نخواهی...
باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی...
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
خداوند از انسان چه
می خواهد؟!...
شبی از شبها، شاگردی در حال عبادت و تضرع وگریه و زاری بود.
در همین حال مدتی گذشت، تا آنکه استاد خود را، بالای سرش دید، که با تعجب و حیرت؛ او را، نظاره می کند !
استاد پرسید : برای چه این همه ابراز ناراحتی و گریه و زاری می کنی؟
شاگرد گفت : برای طلب بخشش و گذشت خداوند از گناهانم، و برخورداری از لطف خداوند!
استاد گفت : سوالی می پرسم ، پاسخ ده؟
شاگرد گفت : با کمال میل؛ استاد.
استاد گفت : اگر مرغی را، پروش دهی ، هدف تو از پرورشِ آن چیست؟
شاگرد گفت: خوب معلوم است استاد؛ برای آنکه از گوشت و تخم مرغ آن بهره مند شوم .
استاد گفت: اگر آن مرغ، برایت گریه و زاری کند، آیا از تصمیم خود، منصرف خواهی شد؟
شاگردگفت: خوب راستش نه...!نمی توانم هدف دیگری از پرورش آن مرغ، برای خود، تصور کنم!
استاد گفت: حال اگر این مرغ ، برایت تخم طلا دهد چه؟ آیا باز هم او را، خواهی کشت، تا از آن بهره مند گردی؟!
شاگرد گفت : نه هرگز استاد، مطمئنا آن تخمها، برایم مهمتر و با ارزش تر ، خواهند بود!
استاد گفت :
پس تو نیز؛ برای خداوند، چنین باش!
همیشه تلاش کن، تا با ارزش تر از جسم ، گوشت ، پوست و استخوانت؛ گردی.
تلاش کن تا آنقدر برای انسانها، هستی و کائنات خداوند، مفید و با ارزش شوی
تا مقام و لیاقتِ توجه، لطف و رحمتِ او را، بدست آوری .
خداوند از تو گریه و زاری نمی خواهد!
او، از تو حرکت، رشد، تعالی، و با ارزش شدن را
می خواهد ومی پذیرد
نه ابرازِ ناراحتی و گریه و زاری را.....!!!
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
روزی سگی داشت در چمن علف می خورد.
سگ دیگری از کنار چمن گذشت.
چون این منظره را دید تعجب کرد و ایستاد.
آخر هرگز ندیده بود که سگ علف بخورد!
ایستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می خوری؟!
سگی که علف می خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت:
من؟ من سگ قاسم خان هستم!
سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت:
سگ حسابی! تو که علف می خوری؛ دیگه چرا سگ قاسم خان؟
اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز یک چیزی؛
حالا که علف می خوری دیگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش..!!
زمستان بی بهار
||| | ابراهیم یونسی | |||
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
یک مرد متأهل در مجلسی گفت:
زن همانند کفش است که هرگاه مرد اندازه دلخواهش را یافت، می تواند آن را عوض کند.
حاضران در مجلس به مرد خردمندی که در میان آنان نشسته بود نگریستند و نظرش را در مورد این سخن پرسیدند.؟
و اینک ببینید پاسخ مرد حکیم را :
حرف این مرد کاملا درست است؛ برای مردی که خود را در حد پا بداند، زن چون کفش است !
اما برای مردی که خود را پادشاه می پندارد، زن چون تاج است ! پس کلام گوینده را سرزنش نکنید، فقط بدانید که چگونه به خود می نگرد!!!!
(( رمان یک خانم ؛
منبع :
UU UU UU. AFKARMiSS'S. i i i ))
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
خاطرات بد یک پسر :
اومدم توی چت به دختر داییم بگم
«salam khoobi»
دستم خورد به «a» شد
«asalam khoobi? »
الان خبر دادن از ذوق غش کرده،
بهش سرم وصل کردن.
مادرش اینام اومدن خونمون تاریخ عقد رو مشخص کنن!!!!!!!!!
یکی منو نجات بده...
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
درد دل یه مرد متاهل :
آقا ما یه بار مغز پروانه خوردیم رفتیم زن گرفتیم،
ینی شیرین ترین و فرحبخشترین لحظات عمرمونو در زندگی زناشویی تجربه کردیم...
میرفتیم سر کار ، زنمون میگفت :
چرا انقد میری سر کار؟
چرا به من نمیرسی؟
میموندیم تو خونه میگفت:
چرا نمیری سر کار؟
پس کی میخواد پول بیاره تو این خونه؟
میشستیم رو مبل میگفت:
من باید از صبح تا شب تو این خونه جون بکنم جنابعالی رو مبل لم بدی؟
پا میشدیم کمکش کنیم میگفت:
اومدی خرابکاری کنی؟
قیافه مون ژولیده پولیده بود میگفت؛
تو اصلاٌ بخاطر من به خودت نمیرسی!
به خودمون میرسیدیم میگفت:
داری خودتو برا کی خوشگل میکنی؟
از دستپختش تعریف نمیکردیم میگفت:
تو اصلاٌ قدرشناس زحمتای من نیستی!
تعریف میکردیم ، میگفت:
ها؟ چه گندی زدی که حالا با ای حرفا میخوای وجدانتو راحت کنی؟...
ها ها ها ها ها...
آقامون خدابیامرز راست میگفت:
"اگه یه روز بهت گفتن بین زن گرفتن و سرطان گرفتن یکی رو انتخاب کن ،
اصلاٌ از اسمش نترس...
با شیمی درمانی درست میشه!!!!!
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
" بیزینس " چیست؟ . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
اظهار نظر یک اصفهانی وقتی دوچرخه ای زین نداشته باشد :)))
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
ﻧﺎﻣﻪ ﺯﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﻫﻤﻮﻃﻨﺶ :
ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﮔﺬﺷﺘﻢ ، ﮔﻔﺘﯽ : "ﻗﯿﻤﺘﺖ ﺧﻮﺷﮕﻠﻪ؟"
ﺳﻮﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﮔﺬﺷﺘﻢ ، ﮔﻔﺘﯽ : "ﺑﺮﻭ ﭘﺸﺖ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻟﺒﺎﺳﺸﻮﯾﯽ ﺑﻨﺸﯿﻦ !"
ﺩﺭ ﺻﻒ ﻧﺎﻥ ، ﻧﻮﺑﺘﻢ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ "ﭼﻮﻥ ﺻﺪﺍﯾﺖ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺑﻮﺩ!"
ﺩﺭ ﺻﻒ ﻓﺮﻭﺷﮕﺎﻩ ﻧﻮﺑﺘﻢ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ "ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺕ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺑﻮﺩ!"
ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﻋﻮﺍﯾﺖ ﺷﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺎﺳﺰﺍﻫﺎﯾﺖ "ﻓﺤﺶ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻮﺩ!"
ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩﯾﻮﻡ ﺑﯿﺎﯾﻢ "ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺷﻌﺎﺭﻫﺎﯼ ﺁﺏ ﻧﮑﺸﯿﺪﻩ ﻣﯿﺪﺍﺩﯼ!"
ﻣﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ ﺑﺎﺷﻢ ﺗﺎ ﺗﻮ "ﺩﯾﻨﺖ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯽ!"
ﺗﻮ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﺮﺩﻱ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻲ : "ﺯﻥ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺣﻤﺎﻗﺖ ﺍﺳﺖ!"
ﻣﻦ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﻜﺮﺩﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻲ : "ﺗﺮﺷﻴﺪﻩ ﺍﻡ!"
ﻋﺎﺷﻖ ﮐﻪ ﺷﺪﯼ "ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺠﯿﺮ ﺍﻧﺤﺼﺎﺭﻃﻠﺒﯽ ﮐﺸﯿﺪﯼ!"
ﻋﺎﺷﻖ ﮐﻪ ﺷﺪﻡ ﮔﻔﺘﯽ : "ﻣﺎﺩﺭﺕ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺮﺍ ﺑﭙﺴﻨﺪﺩ!"
ﻣﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﻢ ﻭ ﺍﻃﻮ ﺑﺰﻧﻢ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ : "ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ!"
ﻭﻗﺘﯽ ﮔﻔﺘﻢ ﭘﻮﺷﮏ ﺑﭽﻪ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﮐﻦ ، ﮔﻔﺘﯽ : "ﺑﭽﻪ ﻣﺎﻝ ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺳﺖ!"
ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﯽ ﻃﻼﻗﻢ ﺑﺪﻫﯽ ، ﮔﻔﺘﯽ : "ﺑﭽﻪ ﻣﺎﻝ ﭘﺪﺭ ﺍﺳﺖ!"
ﺣﺎلا تو بگو ﻣﺮﺩﺍﻧﮕﯽ یعنی چه؟؟؟؟
این است مساوات بین آدم و حوا !!!!!!
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
ﭼﯽ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ ؟ ؟ ؟
- ﺍﮔﺮ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﺍﻋﺼﺎﺏﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﻪ، ﻣﻮﺯ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
- ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻠﯿﻪ ﺗﺎﻥ ﺳﻨﮓ ﻧﺴﺎﺯﺩ، ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺩ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.
- ﺍﮔﺮ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥﺗﺎﻥ ﺑﺎﻻﺳﺖ، ﻛﺸﻤﺶ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.
- ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺳﺮﻭﺻﺪﺍﯼ ﻣﻌﺪﻩ ﺭﻧﺞ ﻣﯽﺑﺮﯾﺪ، ﻣﺎﺳﺖ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
- ﺍﮔﺮ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺳﺮﻓﻪ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ، ﻋﺴﻞ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ.
- ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ، ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
- ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺗﺮﺳﯿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻌﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﻛﻠﻢ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
- ﺍﮔﺮ ﻣﺸﻜﻞ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
- ﺍﮔﺮ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ .
- ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﭼﺎﯼ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ ﺑنوشید.
به ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﺎﻥ ﮐﻪ ﺩﻭستشان ﺩﺍﺭﯾﺪ.
ﭘﺮﻭﻓﺴﻮﺭ ﻣﺠﯿﺪ ﺳﻤﯿﻌﯽ
ﭘﺪﺭ ﻣﻐﺰ ﺩﻧﯿﺎ
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﻭﺍﺳﻪ ﭼﯽ ﻋﺰﯾﺰﻡ؟ !
ﯾﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﺪﯼ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﻮﯼ ﺳﺮ ﺩﺍﺩﺍﺵ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮﻡ ﮔﻨﺪﻩ ﺗﺮ
ﻣﯽ ﺷﻪ !
ﺑﺎﺑﺎﻡ ﻣﯽ ﮔﻪ ﻓﻘﻂ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻪ ﻧﺠﺎﺗﺶ ﺑﺪﻩ ، ﻣﻨﻢ ﻫﻤﻪ
ﭘﻮﻝ ﻫﺎﻡ ﺭﻭ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﺗﺎ ﺍﻭﻧﻮ ﺑﺮﺍﺵ ﺑﺨﺮﻡ .
ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺑﺒﺨﺶ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ ﮐﻤﮑﺖ ﮐﻨﻢ ، ﻣﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻣﻌﺠﺰﻩ
ﻧﻤﯽ ﻓﺮﻭﺷﯿﻢ.
ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯼ ﺩﺧﺘﺮﮎ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﺷﮏ ﺷﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ :
ﻭﻟﯽ ﺍﻭﻥ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻩ ، ﺗﻮﺭﻭ ﺧﺪﺍ ﯾﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺑﻬﻢ ﺑﺪﯾﺪ .
ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﺩﺳﺘﯽ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺭﻭ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﮐﺮﺩ ﻭ
ﺻﺪﺍﺋﯽ ﮔﻔﺖ :
ﺑﺒﯿﻨﻢ ﭼﻘﺪﺭ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﯼ؟
ﭘﻮﻝ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺷﻤﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ :
ﺧﺪﺍﯼ ﻣﻦ ﻋﺎﻟﯿﻪ ، ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺑﺮﺍﯼ
ﺩﺍﺩﺍﺵ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮﺕ !
ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺻﻤﯿﻤﯽ ﺩﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﺭﻭ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ ﻣﻨﻮ
ﺑﺒﺮ ﺧﻮﻧﻪ ﺗﻮﻥ ﺗﺎ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ ﻭﺍﺳﻪ ﺩﺍﺩﺍﺷﺖ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﻬﯿﻪ
ﮐﻨﻢ؟ !
ﺍﻭﻥ ﻣﺮﺩ ﻓﻮﻕ ﺗﺨﺼﺺ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻣﻐﺰ ﺑﻮﺩ
ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﻋﻤﻞ ﺑﺪﻭﻥ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻫﯿﭻ ﻫﺰﯾﻨﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺷﺪ.
ﻫﺰﯾﻨﻪ ﻋﻤﻞ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﭘﻮﻝ ﺧﺮﺩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﯾﮏ ﮐﻮﺩﮎ .
ﻣﺪﺗﯽ ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﭘﺴﺮﮎ ﺻﺤﯿﺢ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ.
دکتر ارنست گروپ رئیس سابق بیمارستان هانوفر المان .......
چندی پیش این خاطره رو در یک کنفرانس علمی مطرح کرد ....
و اون مرد جراح کسی نبود جز
..... پروفسور مجید سمیعی
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_
ﺗﺨﻢ ﺷﺮﺑﺘﻲ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻨﺎﺳﯿﺪ ؟
1 - ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﮐﺸﯿﺪﻥ . ﺗﺨﻢ ﺷﺮﺑﺘﯽ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﺣﺎﻟﺖ
ﮊﻻﺗﯿﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﺪﺗﻬﺎ ﺳﯿﺮ ﻧﮕﻪ ﻣﯿﺪﺍﺭﺩ . ﭼﻮﻥ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎﯼ
ﮊﻻﺗﯿﻨﯽ ﺁﻥ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺩﺭﺳﺖ ﺷﺪﻩ، ﻫﯿﭻ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺁﺏ ﺁﻥ ﺑﻪ
ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺩﺍﺧﻞ ﺩﺍﻧﻪ ﻫﺎ ﺣﺘﯽ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯿﻤﺎﻧﺪ، ﺑﺎﻋﺚ
ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﯿﺮﯼ ﮐﻨﺪ .
-2 ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ. ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﺪ
ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﭘﺮ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺮﻭﺩ ﻭ
ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ. ﺑﺎ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ
ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺎﻧﺲ ﻣﺒﺘﻼ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﮐﻢ ﻣﯿﺸﻮﺩ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺘﻌﺎﺩﻟﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ . ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ
ﺗﺨﻢ ﺷﺮﺑﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻏﺬﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ، ﺧﺎﺻﯿﺖ ﮊﻟﻪ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﻥ، ﺑﺎﻋﺚ
ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺷﮑﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ
ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺗﺪﺭﯾﺠﯽ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ
ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺍﺷﺖ
3 - ﺍﺯ ﻭﺭﻡ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﻣﻌﺪﻩ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﺪ
-4 ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺭﻭﻏﻦ ﺍﻭﻣﮕﺎ۳ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺁﻧﻬﺎﺋﯽ ﮐﻪ
ﻣﺎﻫﯽ ﻣﯿﺨﻮﺭﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻣﮕﺎ ۳، ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﺎﻫﯽ ، ﺗﺨﻢ ﺷﺮﺑﺘﯽ
ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﮔﻮﺷﺖ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺭﺩ
5 - ﺗﺨﻢ ﺷﺮﺑﺘﯽ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻓﺮﺍﻭان دارد.
@ @
<) )> <((>
_\ \_ حظبرانه PGKNEEK _//_